5月23日(日) 10:00am～ インスタライ配信
ヘルシーにエナジーチャージできるおやつ"ブリスボール"を作ろう！

RunGirl　@rungirlnight
Special Guest 村山彩さん　@aya_murayama

今回は、アスリートフードマイスターの第一人者である村山彩さんをお迎えし、ブリスボールの基礎知識や栄養価などを教えていただきながら、おすすめブリスボールのクッキングの実演しました。