RunGirl★Night Vol.8にランナーとしてエントリーいただいた方を対象に
今年も「ランガール★ナイトまであと1カ月！」直前練習会を開催しました！

講師はオリンピアンでRunGirlメンバーの大島めぐみ。

まずは大島のレクチャーのもと、ラン前にするとおすすめの準備体操を。
この日もとても暑かったので、アクエリアスを手に持ってスタートです！

具体的に新コースのポイントとなる箇所で注意点や、暑いレースや練習での給水の取り方、
坂道での効率のいい走り方などを大島がレクチャー。
大会本番に向けて具体的なアドバイス満載の練習会となりました。

メイン会場となる夢の広場からは目の前に見える観覧車が
コースの途中でも見えます！

ランガール★ナイトまであと約1ヶ月。
開催は9月といってもまだまだ暑いですが、体調を整えてご参加くださいね。

今後、大会まで当日の楽しみ方をブログや大会サイト等で
ご紹介していきますので、チェックをお忘れなく！

メンバー一同、参加される皆さまに楽しんでいただけるよう
準備してお待ちしています！