10月は気候も良く、いつもと違ったランコースを走りに行きたくなりますよね。
今回の練習会では、ビギナーも安心してトレランを体験できるコースに行ってきました。

ラン前には、今回特別にご提供いただいたニューハレXテープで怪我予防。
トレランでは舗装路と違い、足をひねりやすいので念入りに貼ります。

正しい貼り方をRunGirlスタッフがレクチャーし、
お土産に2枚入りをお持ちかえりいただきました。

さて、いよいよ港南台駅からスタート。

約1.5kmほどでトレイル入口に到着！
今回のコースは横浜市のみどりの7大拠点のひとつで自然豊かなエリア。
その中のひとつ「ビートルズトレイル」を進みます。

コースの途中には絶景が広がり、遠くに雪化粧した富士山がくっきり。

スタートから約7.5kmで折り返しの天園休憩所に到着。

このあたりのエリアは徒歩で進み、各自補給して折り返します。

トータル15kmって結構な距離ですが、みんなでわいわい走っているとあっという間。
トレイルランニングに興味はあっても険しい山は無理っていう方も気軽に走れるコースです。

ご参加いただきましたみなさま、そしてご提供いただきましたNew-HALE®様
ありがとうございました。