6月は、中島史恵さんが今年3月にオープンしたばかりの
“ヨガ・ダンス・エステの融合スタジオ”avity代官山スタジオさんとのコラボレーションで、
《ランにも効く！肩甲骨ビューティーを目指す空中ヨガ／ルーシーダットン体験》をテーマに行いました。

代官山駅からのアクセスも便利な場所にあるステキなスタジオを
ランガール★練習会のために貸切にしていただきました！

まずは中島史恵さんからのごあいさつ！

岩盤ルーシーのインストラクターをつとめるのは、ランガールメンバーでもある、
ルーシーダットンインストラクターの野島裕子です。

ルーシーダットンはタイの伝統医学の一つで、自分の体を整えていく自己整体法。

通常とは違い、今回は特別にマグマ（溶岩）スタジオで行いました。

一方、こちらは空中ヨガ。
ハンモックを使って重力の負担がない状態で行います。

今回は、中島史恵さん自らがインストラクターをつとめて下さいました！

中島史恵さん、楽しいレッスンをありがとうございました！！
空中ヨガや溶岩スタジオが気になる方は、
ぜひavity代官山スタジオのサイトをのぞいてみてください！