RunGirl

「ランガール」は、走る女性ならではの視点・パワーを活かし、生活を豊かにするアイディアを様々なカタチに変えていく企画集団です

2014年6月 練習会

ランにも効く!肩甲骨ビューティーを目指す空中ヨガ/ルーシーダットン体験

6月は、中島史恵さんが今年3月にオープンしたばかりの
"ヨガ・ダンス・エステの融合スタジオ"avity代官山スタジオさんとのコラボレーションで、
《ランにも効く!肩甲骨ビューティーを目指す空中ヨガ/ルーシーダットン体験》をテーマに行いました。

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代官山駅からのアクセスも便利な場所にあるステキなスタジオを
ランガール★練習会のために貸切にしていただきました!

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まずは中島史恵さんからのごあいさつ!

岩盤ルーシーのインストラクターをつとめるのは、ランガールメンバーでもある、
ルーシーダットンインストラクターの野島裕子です。

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ルーシーダットンはタイの伝統医学の一つで、自分の体を整えていく自己整体法。

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通常とは違い、今回は特別にマグマ(溶岩)スタジオで行いました。

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一方、こちらは空中ヨガ。
ハンモックを使って重力の負担がない状態で行います。

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今回は、中島史恵さん自らがインストラクターをつとめて下さいました!

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中島史恵さん、楽しいレッスンをありがとうございました!!
空中ヨガや溶岩スタジオが気になる方は、
ぜひavity代官山スタジオのサイトをのぞいてみてください!

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