RunGirl

「ランガール」は、走る女性ならではの視点・パワーを活かし、生活を豊かにするアイディアを様々なカタチに変えていく企画集団です

2012年5月 練習会

トレイルランナー・石川弘樹さんとのトレイルランニング

ランガール練習会の今年のコンセプトは、"一人じゃできないことにみんなで挑戦しよう"
スピード練習や、街ランなどいろいろやってきましたが、今回は初の遠征でトレイルでした。

講師をひきうけてくださったトレイルランナーの石川弘樹さん!

なんと、今回は事前講習会として4月16日に都内にて、
プロジェクターをつかって、写真をたくさんみながら
トレイルランニングについてお話をしてくださいました。

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そしてやってきました、5月練習会当日。
朝早く秦野駅に集合して街中をラン。
トレイルの入口近くの公園で準備運動で体をほぐします。

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石川さんがプロデュースしてくれた秦野駅から鶴巻温泉のコースをおよそ20名で出発。

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走ってる途中で足をとめながら、楽な上り方や荷物、マナーのことなど丁寧に解説してくれます。

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こちらは、権現山山頂の展望台からの景色です。 小高い山をのぼって、おりて、進んでいきます。

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途中、みんなで記念撮影もとりました。
くだりが怖い!と言ってたら、石川さんに「怖い」とお思わず、 「難しい」と思いましょう
という素敵なアドバイスをいただきました★
いろんな人に声をかけてくださって、気さくな石川さん。

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最後は、ハイタッチでみんなを迎えてくれました。

おかげさまで、参加者のみなさんからは、
楽しかった〜という声をたくさんきけました。

石川さん、参加いただいた皆様、ありがとうございました。

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