【RunGirl】“走る女性のパワーで毎日を豊かに”｜ランガール

「ランガール」は、走る女性ならではの視点・パワーを活かし、生活を豊かにするアイディアを様々なカタチに変えていく企画集団です

10月9日(水)RUN&SAFETYイベントを開催しました。
RUN&SAFETY with RunGirl 雨天のため中止いたします
伴走ランナーを体験していただいた今回のイベントの様子をご報告
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ランガールとは？

What’s New

2024/10/09

RUN&SAFETY延期開催しました！
2024/09/25

本日開催予定でしたRUN&SAFETY with RunGirlは雨天のため中止(リスケ)します
2024/09/01

9月25日(水)夜、RUN&SAFETYイベントを久しぶりに実施します！ただいま参加者募集中です
2024/07/18

2024年の活動実績を更新しました
2024/06/28

6月23日(日)開催、伴走ランナー体験イベントの様子をご報告

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【旅とランニング】✈️
宿泊したホテルは湖畔にあり、
遊歩道がぐるり。

ドイツはちょうど紅葉が始まり、
季節を感じて
ご機嫌なランニングとなりました。

旅先で
朝食前にジョギングすると
食欲が湧くし
体調を整えるためには
シンプルで効果大。

特に海外旅行では
日光を浴びることで
時差ボケ解消になるから
本当におすすめです☺️

#RunGirl #running #runstagram #morningrun #runderfullife #ランナー#ランガール #ジョギング #旅ラン
#HOKA

昨日はRUN&SAFETYイベントを開催、原宿

昨日はRUN&SAFETYイベントを開催、
原宿の中心地から住宅地、国立競技場を抜けて赤坂迎賓館までを往復ランしました。
東京の色んな顔を見られて、ランコースとしても楽しかった！
そしていつもはゆるジョグな企画なのですが、昨日は走りやすい気候と参加者のみなさんのパワーにのせられ、約8kmしっかり走って、逆にRunGirlメンバーの方が刺激をいただきました！
ご参加ありがとうございました！

街を走るランナーひとりひとりが街を見守る目になって
ランナーのいる街＝安心安全な街
となりますよう。

#runandsafety #RunGirl #ランガール #ランナー #TOKYO
#渋谷区 #港区

【本日のRUN&SAFETY 開催します】
イベントにお申し込みいただいたみなさまへ
東京の雨もようやくあがりましたね。
今夜はこのあとくもり/晴れ予報となっているため、予定通り開催いたします！

事前にお送りしたメールにお目通しいただき、どうぞ気をつけてお越しください！

#RunGirl #ランガール #runandsafety #tokyo #東京都 #見守りラン #ランニング #ランナー #ジョギング #ランニングイベント

秋の中にまだ時々夏もいる今日この頃ですが
かなり走りやすくなってきましたね！

メルマガ会員さんへお届けした
ロングスリーブTシャツのスペシャルクーポンの
ご利用期限は本日9/30までですのでお見逃しなく！

写真はメンバーの大原(身長175cm)がLサイズを着用
各メンバーの写真はサイズ感の参考にしてくださいね。

10/9のRUN&SAFETYへの参加者も引き続き募集中です。

オンラインストア、イベントへはプロフィールのリンクからもアクセスできます。

#RunGirl #ランガール #ランニングウェア #ロンT #ロングスリーブ #BASE #ランナー #ランニング #ジョギング #runderfullife #runandsafety

【延期開催！10月9日(水)RUN&SAFETY 参加者募集！】
先日雨天のため中止したRUN&SAFETY with RunGirlを 10月9日(水)に実施します！ 
日程以外の実施内容に変更はありません。
原宿発着で”RUN&SAFETY＝街の見守り”を意識しながら約7kmのルートを夜ランします。

当日は参加者全員に、東京都とRunGirlが共同で作ったRUN&SAFETYのLEDライト付きアームバンドをプレゼント！バンドは普段のランにもお役立てくださいね。

プロフィールのリンクからイベントの画像をタップすると詳細をご確認いただけます。
ご参加お待ちしています！

RUN&SAFETY with RunGirl 〜都心のオアシスをめぐるラン
日時 : 2024年10月9日(水)夜7:30スタート
参加費：無料

https://ameblo.jp/rungirl/entry-12869186988.html

#RunGirl #ランガール #runandsafety #tokyo #東京都 #見守りラン #ランニング #ランナー #ジョギング #ランニングイベント

RunGirlメンバー大橋は、ソフトボールとバイクと野球観戦でランニングする時間がないくらい忙しい笑

バイクの運転、ソフトの練習、どんなアクティビティの時にもRunGirlのロンTが腕の日焼け防止に大活躍しています。
身長160cm、Mサイズ着用

PERFECT DAY FOR A RUN リブ袖ドライロンT
価格 4,980円(税・送料込)
※メルマガ会員の方は9月15日号のクーポンをお見逃しなく！

https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #ランニングウェア #アクティブウェア #ロンT #長袖Tシャツ #BASE #ランナー #runderfullife

昨日の東京は雨の肌寒い夜となり、私たちのランイベントも中止となってしまいましたが
今日は一転、残暑を感じますね💦

ランイベントは近日中に延期開催しますので
少々お待ちください！

RunGirlのロンTのうち、こちらの黒バージョンは薄手でさらっとした生地。UVカット効果と吸水速乾性で、いろんな天候に対応してくれます。

メルマガ会員の方はメルマガ9月15日号のクーポンもお見逃しなく！

PERFECT DAY FOR A RUN インターロックロンT
価格4,980円

写真はRunGirl宇田川(身長155cm)がMサイズ着用
https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #ランニングウェア #ロンT #長袖Tシャツ #BASE #ランナー #ランニング #ジョギング #HOKA #runderfullife

【今夜のRUN&SAFETY 雨天のため中止(リスケ)します】
イベントにお申し込みいただいたみなさまへ
表参道エリアの17時現在のお天気は雨、このあと一時的な止み間もありそうですが、予報は雨となっています。
気温も下がっているため、みなさまの健康も考え今夜は中止とさせていただきます。何卒ご了承ください。

多くの方にお申し込みいただいていたのでとても残念ですが、近日中あらためて天候の良い日に街の見守りランを実施したいと思うので、ぜひその際はご参加くださいね！！
新たな日程は決まり次第、発表いたします。

それではみなさま急な冷え込みに気をつけてお過ごしください。

#RunGirl #ランガール #runandsafety #tokyo #東京都 #見守りラン #ランニング #ランナー #ジョギング #ランニングイベント

秋口もまだまだ陽射しが気になるランナーにおすすめの、吸水速乾性とUVカット効果があるRunGirlのロンT。

白・黒どちらもM・Lサイズ展開ですが、素材やシルエットが違うので、ストアページで詳しい寸法をご確認いただいたり、着用写真も参考にしてみてくださいね。

こちらの白Tは、黒よりも厚みがありますが、メッシュ素材で軽く、肌触りはサラサラ。リブ袖がアクセントになっています！
ラン前後にお買い物などに立ち寄っても安心のシルエットと着心地です。

写真はRunGirl柴田(身長156cm)がMサイズを着用。
袖も裾もゆとりのある丈感でタイツと合わせるのがベスト。

メルマガ会員の方は9月15日号のクーポンをお見逃しなく！

PERFECT DAY FOR A RUN リブ袖ドライロンT
価格 4,980円(税・送料込)

https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #ランニングウェア #ロンT #長袖Tシャツ #BASE #ランナー #ランニング #ジョギング #HOKA #runderfullife

残暑の中にも、すこーーし秋の風を感じつつある今日この頃。。。
UVカット効果と吸水速乾性のあるRunGirlのロンTもそろそろおすすめの時期です。

メルマガ会員の方へ連休中にお送りしたメルマガ9月15日号には、こちらのロンTのお買い得情報を掲載しているので、忘れずにチェックしてくださいね！

PERFECT DAY FOR A RUN インターロックロンT
価格4,980円

写真はRunGirl入江(身長162cm)がLサイズ着用
薄手なので裾を少しインしてランパンにもあわせられます！

https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #ランニングウェア #ロンT #長袖Tシャツ #BASE #ランナー #ランニング #ジョギング #runderfullife

【RUN&SAFETY with RunGirl 参加者募集中】 9

【RUN&SAFETY with RunGirl 参加者募集中】
9/25開催のRUN&SAFETYにたくさんのお申し込みをいただきありがとうございます。
参加者は引き続き9/23まで募集しています。

当日は東京都とRunGirlが共同で作ったRUN&SAFETYのLEDライト付きアームバンドを身につけて、街の見守りを意識しながら原宿から迎賓館までの往復約7kmのルートをランニングします。

バンドはプレゼントしますので、日常のランにもお役立てくださいね。

詳細・お申し込みはプロフィールの画像リンクから。
お申し込みお待ちしています！

RUN&SAFETY with RunGirl 〜都心のオアシスをめぐるラン
日時 : 2024年9月25日(水)夜7:30スタート
発着 : ハラカド(東急プラザ原宿)
参加費：無料

https://ameblo.jp/rungirl/entry-12865340700.html

#RunGirl #ランガール #runandsafety #tokyo #東京都 #見守りラン #ランニング #ランナー #ジョギング #ランニングイベント

【9月25日(水)夜開催 RUN&SAFETY with RunGirl

【9月25日(水)夜開催 RUN&SAFETY with RunGirl 参加者募集！】
私たちRunGirlと一緒に”RUN&SAFETY＝街の見守り”を意識しながら、楽しく東京の夜の街を走りませんか？

今回は、原宿から迎賓館までの往復約7kmのルート。
ショッピングエリアから住宅街を抜け、緑あふれる神宮外苑と迎賓館まで様々な景色を楽しみながら夜ランしましょう！ 
当日は参加者全員に、東京都とRunGirlが共同で作ったRUN&SAFETYのLEDライト付きアームバンドをプレゼント。
バンドをつけて走った後はそのままお持ち帰りいただきますので、普段のランにもお役立てくださいね。

詳細・お申し込みはプロフィールの画像リンクから
ご参加お待ちしています！

RUN&SAFETY with RunGirl 〜都心のオアシスをめぐるラン
日時 : 2024年9月25日(水)夜7:30スタート
参加費：無料

https://ameblo.jp/rungirl/entry-12865340700.html

#RunGirl #ランガール #runandsafety #tokyo #東京都 #見守りラン #ランニング #ランナー #ジョギング #ランニングイベント

⚠️Ｍサイズ完売しました今月発売

⚠️Ｍサイズ完売しました

今月発売したノースリーブ、たくさんの方にご愛用いただき嬉しいです。ありがとうございます！
おかげさまでＭサイズが完売となりました。
Lサイズの残りもごくごく僅かとなっていますので、気になっている方はお早めにお求めくださいね。

写真は身長162cmのRunGirlメンバー入江がLサイズを着用しています。

暑い夏のランも動きやすい機能性とデザインのノースリーブで楽しみましょう。

"RUNderful" インターロックドライノースリーブ
¥3,980 (税・送料込)

詳細&ご購入は写真をタップ、またはプロフィールのリンクからRunGirl Online Storeへ
https://rungirl.base.shop/

#RunGirl #ランガール #ノースリーブ #ランウェア #BASE #ランニング #ジョギング #ランナー #runderfullife

⚠️残りわずか⚠️ RunGirlオリジナル

⚠️残りわずか⚠️
RunGirlオリジナルノースリーブ好評発売中！

連日の猛暑、ランには厳しい季節ですが、気分があがるウェアでなんとか乗り切りたいですねっ❤️‍🔥💪

薄手で滑らかな肌触りの良さ、伸縮性が特徴のインターロック（スムース編み）素材と、脇のカッティングが狭すぎず、広すぎで、とても走りやすいデザインもイチオシポイント🙌（2枚目参照）

グレー地に夏らしいミントグリーンと、RUNが浮かび上がるメッセージロゴにも注目🩶💚

もちろん吸汗速乾性とUVカット効果（UPF50）も施された機能的な一枚になっていますよ。

"RUNderful" インターロックドライノースリーブ
¥3,980 (税・送料込)
サイズ展開はM、L
（写真は156cmでMサイズ着用）

詳細&ご購入は写真をタップ、またはプロフィールのリンクからRunGirl Online Storeへ
https://rungirl.base.shop/

#RunGirl #ランガール #ノースリーブ #ランウェア #BASE #ランニング #ランナー #runderfullife

2018年7月から東京都とRunGirlが締結している『ランナーによる見守り活動に関する協定』が、この7月で7年目に突入しました！

日常的に街を走っているランナーひとりひとりが
ちょっとずつ「見守り」の意識を持つことで ランナーの数だけ安全なまちづくりにつながっていく・・・
私たちランナーからしたら、「まかせて！」という感じのこの取り組み＝RUN&SAFETYを、これからもどうぞよろしくお願いいたします！

少し暑さが落ち着く頃にRUN&SAFETYのランイベントも開きたいと思っていますので、その時はぜひご参加くださいね。

RUN&SAFETY「LEDライトつきアームバンド」は マグネットつきでワンタッチで装着出来、3パターンに光るLEDライトが夜間のランニング時にはランナー自身の身の安全を守ってくれます。

東京都で無料配布しており、オンライン・郵送にてご申請いただけます。
申請条件がありますので、詳しくは「大東京防犯ネットワーク」と検索してサイトをご覧ください。
 https://www.bouhan.metro.tokyo.lg.jp/90_archive/topic/report_2018/12/p1227.html

#runandsafety #tokyo #東京都 #防犯 #見守りラン
#RunGirl #ランガール #ランナー #ランニング #ジョギング

ランガールメルマガ会員のみなさま

ランガールメルマガ会員のみなさま
本日15日のメルマガは休刊とさせていただきますので
次のメルマガをお待ちくださいね🙏

⚠️メルマガ会員へのご登録は随時受付中です！
プロフィールにあるリンクからお願いいたします⇧

オリジナルノースリーブも残りわずかとなってきました！
ご購入は写真orプロフィールのリンクにあるRunGirlのBASEショプor 2枚目のQRコードから🙌

“RUNderful” インターロックドライノースリーブ
価格：3,980円（税・送料込み）

https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #新商品 #runderfullife #ランウェア #ノースリーブ #RUN #ランナー #BASE #HOKA

ストレッチレッスンに行ったら2人ともRunGirlノースリーブでした😆
腕も動かしやすいので
ランニングはもちろん
薄手のなめらかな肌触りと吸汗速乾性のある素材で
エクササイズ全般的にオススメです👌

入江 @overtherainbowyuki
くらさわ @kkazue
共にLサイズ着用

画像かプロフィールのリンクから
RunGirlのBASE shopでチェックしてみてくださいね
https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #ノースリーブ #フィットネスウェア #ランウェア #BASE #runderfullife

RunGirlの新作ノースリーブが発売になりました！

RUNの文字が浮かび上がるメッセージロゴは、夏らしいミントグリーンがアクセントに。
そしてRunGirlメンバーが感じるランニングへの思いを込めました。
走ることで得られるものはたくさんあります。
ランニングのおかげで喜びや楽しみが増え、
人生は美しくカラフルで豊かなものに！

RUNderful LIFEを体感しているランナーにお届けしたいアイテムです！

"RUNderful" インターロックドライノースリーブ
価格：3,980円（税・送料込み）

ご購入は写真またはプロフィールのリンクからRunGirlのBASE shopまで

https://rungirl.base.shop

#RunGirl #ランガール #新商品 #runderfullife #ランウェア #ノースリーブ #RUN #ランナー #BASE

【RunGirlオリジナルノースリーブ発売！】

本格的な夏到来！(梅雨を忘れちゃう)
そんなサマーシーズン☀️に活躍するのはノースリーブよね、ということで春から製作を進めていた新商品が、いよいよ本日7月6日より一般発売となりました！！👏

今回もこだわったのは、ドライ素材でありながら薄手で滑らかな肌触りの良さ、伸縮性が特徴のインターロック（スムース編み）素材。
もちろん吸汗速乾性とUVカット効果（UPF50）も施された機能的な一枚になっていますよ。

夏らしいミントグリーンと、RUNが浮かび上がるメッセージロゴにも注目。

"RUNderful" インターロックドライノースリーブ
¥3,980 (税・送料込)
サイズ展開はM、L

詳細&ご購入は写真をタップ、またはプロフィールのリンクからRunGirl Online Storeへ
https://rungirl.base.shop/

#RunGirl #ランガール #ノースリーブ #ランウェア #BASE #ランニング #ランナー #runderfullife

先週日曜日、伴走を体験するイベント「HOKA RUN CLUB×ACHILLES INTERNATIONAL JAPAN × RunGirl Joint RUN Session」を開催しました！
 雨（割とがっつりの雨☔）から始まった一日でしたが、多くの方が集まってくださり、なんとランの時間帯は雨もあがってみんなで無事に気持ちよく走ることができました！！

伴走の基本的な練習をじっくり行ったあと、障がいを持つランナーのみなさんと組んで共にランorウォーキング、HOKAの最新技術がつまったシューズ「SKYWARD X」の試し履き、意見交換会、と盛りだくさんで、学びも楽しみも笑いも共感もたくさん生まれた半日でした。

募集段階からとても反響の大きかった今回のイベント、
参加されたみなさんの多くが、以前から伴走に興味があったので今回良い機会だと思って！と言ってくださったのがとても嬉しかったです。  ぜひまたこのような機会を作れたら・・・と思っています！

ランガールブログではさらに詳しくイベントの様子をご紹介しています。(プロフィールのリンクからとべます) https://ameblo.jp/rungirl/entry-12857900449.html

#RunGirl #ランガール #HOKA #アキレスインターナショナルジャパン #running #runner #ランニング #ランナー #伴走 #runderfullife

【お申込み締切は本日6月12日！】 6月

【お申込み締切は本日6月12日！】
6月23日(日)開催
HOKA RUN CLUB × ACHILLES INTERNATIONAL JAPAN × RunGirl Joint RUN Session

HOKA RUN CLUBとRunGirlがタッグを組み、アキレス・インターナショナル・ジャパンご協力のもと練習会を開催！
障がいを持つランナーと共に走る伴走ランナーを募集しています。ランニング経験があれば、伴走未経験の方でもご参加いただけます。

参加費は無料。
伴走ランナーに興味があったけれど機会がなかったという方、ご参加お待ちしています！

【開催日時】2024年6月23日(日) 7:50 ～ 13:00終了予定

【開催場所】
集合&解散：HOKA Harajuku
ラン：代々木公園

【参加費】無料
参加者全員にHOKAの最新シューズ「Skyward X」をお貸し出し！

【参加資格】
ランの経験がある方
HOKAのシューズを履いて走っていただける方

【定員】20名
※定員を超えるお申し込みがあった場合、抽選とさせていただきます

【お申し込み締め切り】2024年6月12日（水）

★イベントの詳細とお申し込みは、プロフィールにある画像リンクからRunGirlブログにてご確認ください！

https://ameblo.jp/rungirl/entry-12852922136.html

#RunGirl #ランガール #練習会 #HOKA #アキレスインターナショナルジャパン #running #runner #ランニング #ランニング女子 #ランナー #伴走 #伴走者 #runderfullife

6月の第一水曜日は #グローバルランニングデー！
何かを競うのではなく
自分にあったスタイルで走って
ランニングの楽しさや良さをあらためて感じ、
世界中のランナーと分かち合う日！

#RunGirl #ランガール #globalrunningday #ランナー #ランニング #run #running #runner #runandsafety #runderfullife

6月がスタート！雨のシーズンが近づ

6月がスタート！
雨のシーズンが近づいているからこそ
晴れた日は走りたいですね🏃‍♀️🏃‍♂️

メルマガ会員の方へは本日6月1日号を配信しましたので、チェックしてくださいね。

6/23のイベントへのお申込みも続々いただき、とても嬉しく思っています。
引き続き参加者募集中です！
プロフィールの画像リンクから✅
https://ameblo.jp/rungirl/entry-12852922136.html

#RunGirl #ランガール #ロゴT #ロンT #runderfullife #6月 #JUNE #run #ランニング #ランナー #HOKA #runandsafety

【参加者募集！】HOKA RUN CLUBとRunGirlが

【参加者募集！】HOKA RUN CLUBとRunGirlがタッグを組み、アキレス・インターナショナル・ジャパンご協力のもと、障がいを持つランナーと伴走ランナーが共にランを楽しむ練習会を開催します。

伴走ランナーを体験したい参加者を募集！最初にレクチャーを行ないますので、伴走ランナー未経験の方でもご参加いただけます。
※ランニング経験は必要となります

また参加者全員にHOKA「Skyward X」をお貸し出し！最新シューズの感触も体感していただけます。

伴走ランナーに興味があったけれど、なかなか機会がなかった方、ご参加お待ちしています！

【開催日時】2024年6月23日(日) 7:50 ～ 13:00終了予定

【開催場所】
集合&解散：HOKA Harajuku
ラン：代々木公園

【参加費】無料

【参加資格】
ランの経験がある方
HOKAのシューズを履いて走っていただける方

【定員】20名
※定員を超えるお申し込みがあった場合、抽選とさせていただきます

【お申し込み締め切り】2024年6月12日（水）

★イベントの詳細とお申し込みは、プロフィールにある画像リンクからRunGirlブログにてご確認ください！

https://ameblo.jp/rungirl/entry-12852922136.html

#RunGirl #ランガール #HOKA #アキレスインターナショナルジャパン #running #runner #ランニング #ランニング女子 #ランナー #伴走 #runderfullife

ランガールメルマガ会員のみなさま
本日15日のメルマガは休刊とさせていただきます。
近日、臨時号でイベント情報をお知らせしますので
楽しみにお待ちくださいね。

メルマガ会員へのご登録は随時受付中です！
プロフィールにあるリンクからお願いいたします⇧

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