2月の練習会は、ペーサー、エイド付きの30km走です。
総勢50名の参加者の方が、この過酷な練習メニューに挑戦！！
やはりマラソンシーズン、やる気が違いますね。

コーチは、ランガールで何度もお世話になっている、西田隆維さん。
また西田さん率いる西田ランニングくらぶの吉澤永一コーチも！

そしてなんと、吉澤コーチが教えている明治大学の競歩の選手たちが、
なんと“競歩”で、一番速いキロ5分半のチームをひっぱってくださることに！！

まずはみんなで準備体操でからだをほくします。

その後、チームごとにランスタート！
駒沢公園は周回なので、グループから脱落しても、また違うグループについていけたり、
1周だけお休みして、復活したらグループに戻るなど、
自分のペースで練習ができるので、よかったです。

今回のエイドですが、飲み物が充実～～！
アクエリアス、いろはす、コカ・コーラと3種類も！
そして、食べ物は・・・、あんぱん、アンドーナツ、バナナ、チョコレート、飴をご用意。
みなさんの走るパワーになったかな・・・？

30kmはなかなか一人ではできませんが、エイドがあったり、
一緒に走ってくれるペーサー、そして仲間がいると、辛さも半減！

今回、会員で参加された方には、武田レッグウェアーさんのソックスもプレゼントさせていただきました。
このしましまソックス！かわいいし、機能性もばっちりです。

名古屋ウィメンズマラソン・ 東京マラソンに出走予定の方もいましたが
本番はぜひ完走してくださいね！