5月の練習会はトレイルランナーの石川弘樹さんをコーチにお迎えして
トレイルランニングに挑戦しました。

今回がトレラン初めてという方からUTMF完走者まで、 総勢20名で鶴巻温泉駅をスタート！

今回は鶴巻温泉駅 → 吾妻山 → 弘法山 → 権現山 を往復する約10kmのコースです。

ロードを走ることとの違いや注意点などを 石川さんから実践を交えて教えていただきます。

権現山展望台にて、石川さんから山に入る際の注意点や装備についての説明と質疑応答タイム。

参加者のみなさんからはギアについての細かい質問も。

復路は下り基調、一気に駆け下ります。
最初に比べるとみんないいかんじにスピードに乗ってます。

今回初めてトレイルランニングを体験した参加者の皆さんに
トレランの魅力、山を走る気持ちよさは伝わったかな。

コーチをしていただいた石川さん、参加いただいた皆様、
どうもありがとうございました！