RunGirl

「ランガール」は、走る女性ならではの視点・パワーを活かし、生活を豊かにするアイディアを様々なカタチに変えていく企画集団です

2018年3月 練習会

最新EMSボディスーツを着用したバレエバーエクササイズ・Evolvで脂肪燃焼!

3月のランガール練習会は、日本初!最新EMSボディスーツを着用したバレエバーエクササイズ・Evolv(エヴォルヴ)の体験ができちゃいます!

昨年10月、国内1号店となる銀座店がオープンして以来大好評!
待望の国内2号店として、女性専用スタジオ「Evolv(エヴォルヴ)麻布十番」が2月3日にNew openしたばかりと、いま大注目のエクササイズです。

通常、体験レッスンが30分4,000円のところ、今回は、レギュラーのレッスンと同じ長さの45分で、さらにランガール練習会特別料金でご参加いただけます!

ロンドン、リオデジャネイロオリンピックで数々の選手を指導してきた元全日本新体操チャンピオンの横地愛さんが講師をつとめてくださる本格的なレッスンです。
(エクササイズの詳細、参加料金については下記をご覧ください)

この機会に、新しいフィットネス体験をしてみませんか?

 

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【3月のランガール★練習会】
日本初!最新EMSボディスーツを着用した

バレエバーエクササイズ・Evolv(エヴォルヴ)で脂肪燃焼!!
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◆日時・スケジュール

3月24日(土)
第1部:受付 14:30から /レッスン 15:00〜15:45
第2部:受付 16:45から/レッスン 17:15〜18:00

※お申し込み時に第1部か第2部をお選びいただきます。
※今回はスタジオ体験のみで、ランニングはございません。


◆Evolv(エヴォルヴ)について

全身20ヶ所にEMSパッドが装着されたワイヤレスボディスーツ「visionbody」を着用して行うワークアウトです。
今回は、このボディスーツを着用しながらバレエ要素を取り入れたバーエクササイズをご体験いただきます。
体幹を鍛えながらしなやかで女性らしい身体を造り上げます。
15分間の短時間レッスンで、最大700kcalの消費、通常のワークアウト約4時間分の効果も!

Evolvの公式サイトはこちら
http://www.evolv-ems.com


◆開催場所

Evolv麻布十番
東京都港区麻布十番1-7-3 藤原ビルディング6F
最寄り駅:東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」 7番出口より徒歩1分
http://evolv-ems.com/about/


◆練習会参加費

ランガール正会員の方 1,000円
一般の方          2,000円
※当日現金にてお支払いください。
※アクエリアス500mlつき


◆参加にあたってのご注意

ウェアに関しては、EMSスーツを着用いたしますのでお持ち頂かなくて結構です。
着用いただくスーツの中に関しましては、上は下着をつけず、下は紙ショーツを着用して頂く予定です。
レッスンで使うタオルや紙ショーツは施設でご用意いただきます。

<禁忌事項はこちら>
体調によってはご参加いただけませんので事前に必ずご確認ください
http://evolv-ems.com/contraindication/


▼お申し込みはこちらからどうぞ

練習会のお申し込みはこちらから

※お申し込み画面の会員番号記入欄のスペースに、第1部・第2部のご希望を記入してください。未記入の場合はこちらで振り分けさせていただき、リマインドメールの際にご案内申し上げます。

※お申込の際はパソコンのメールを受け取れるメールアドレスのご登録をお願いします。
(携帯メールアドレスの場合、メールが届かないケースが多くなっております。携帯アドレスの場合は @rungirl.jp のメールを受信できる設定をお願いします)

 

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         その他のご案内
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★お申し込み後に受付完了メールが届きます。
 届かない場合はメールアドレスに誤りがある可能性がありますので再度ご確認ください。

★申し込み後、キャンセルされる場合は、なるべく早めに、entry@rungirl.jpまでご連絡下さい。
 当日キャンセルの場合の連絡先は、別途お知らせします。

★荒天などで中止の場合は、当日正午の段階で判断し、お申し込み時のメールアドレスへご連絡いたします。
 また、天候によっては内容を一部変更することがございます。
 予めご了承ください。

★ランガール練習会は保険に入っておりません。
 練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。
 心配な方は各自で保険にご加入ください。貴重品も自己管理となります。

★下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
 1 医師から運動をとめられている方
 2 お酒を飲んでいる方
 3 自分の健康、安全を確保できない方
 4 伝染病に罹っている方

ご自身の体調にあわせて充分ご注意の上、ご参加ください。
なお、練習会内容は予告なく変更となる場合があります。予めご了承ください。
また、Evolv麻布十番の禁忌事項が明記されたサイトも必ずご確認ください。
http://evolv-ems.com/contraindication/

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