RunGirl

「ランガール」は、走る女性ならではの視点・パワーを活かし、生活を豊かにするアイディアを様々なカタチに変えていく企画集団です

2017年4月 練習会

春を満喫!GARMINウォッチと一緒に桜クルージングRun!

4月のランガール練習会はこの時期ならではのお楽しみランとして、
都内の見どころを巡る、桜クルージングランを開催予定!

今回は今春からRunGirlをサポートしてくださっているガーミンジャパンさんが
ガーミンのGPSウォッチの体験&説明をしてくださいます。

今回は特別に近日新発売となる『fenix5シリーズ』もトライアル出来てしまうんです!
この『fenix5シリーズ』、先日の東京マラソンExpoで
ランガールメンバーも試しにつけてみましたが
ランニングウォッチと思えない可愛さに心を奪われました!

なかなかランニングウォッチを試しながら走る機会ってないですよね。
でもランの時に相棒的な役割を担っているランウォッチは
重要なポジションを締めていると思います!
ウォッチの上手な使い方などの説明もしてくれますのでお楽しみに!

今回は、桜巡りランですのでペースはさほど速くなく
ゆっくり2~2時間半かけて12~15kmほど走る予定です。
途中休憩でおやつタイムもお団子

新しい相棒(ランウォッチ)を見つけたい方もお花見がてら走りたい方も
レースの疲労抜きをしたい方も皆さんのご参加、お待ちしております!

皆さんのご参加、お待ちしております!

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          練習会概要&お申し込み
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◆日時:4月2日(日)

9:45~    受付開始
10:00    練習会スタート/ウォーミングアップ後、桜クルージングRunへ出発!
      7〜8分/1kmのゆっくりペース予定(途中休憩あり)
12:30    練習会終了(予定)

◆近隣の推奨施設

ラフィネランニングスタイル / 千代田区内神田1-8-1 三井ビル1F
 東京メトロ各線 大手町駅より徒歩4~7分

◆集合場所

・参加される方へ別途お知らせいたします。

◆練習会参加費

 *当日現金にてお支払いください。
 ・ランガール正会員の方 / 500円
 ・一般の方 / 1,000円

*アクエリアス(500ml)1本プレゼント
*ガーミンジャパンよりオリジナルタオル&リストバンドセットのお土産付き!

◆参加にあたって

・3~5kmごとに休憩を挟みます。

*途中おやつタイムも予定していますので少しのお金を携行することをおススメします!

↓4月練習会のお申し込みはこちらのボタンから
練習会のお申し込みはこちらから

※お申込の際、パソコンのメールを受け取れるメールアドレスのご登録をお願いします。
(携帯メールアドレスの場合のメール未着が多くなっております。
携帯アドレスの場合は@rungirl.jpのメールを受信できる設定をお願いします)

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         その他のご案内
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★お申し込み後に受付完了メールが届きます。
 届かない場合はアドレスに誤りがある可能性がありますので再度ご確認ください。

★お申し込み後、キャンセルされる場合は、なるべく早めに、entry@rungirl.jpまでご連絡下さい。
 当日キャンセルの場合の連絡先は、別途お知らせします。

★アクエリアスをお配りしますが、その他の給水をご希望の方は各自ご用意ください。

★荒天時など中止の場合は、午前7時の段階で判断しお申し込み時のメールアドレスへご連絡いたします。
 併せて、Facebook,Twitterでもご案内いたします。
 天候が危ぶまれる場合はご確認をお願いいたします。

★ランガール練習会は保険に入っておりません。
 練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。
 心配な方は各自で保険にご加入ください。貴重品も自己管理となります。

★練習会の様子は写真・映像撮影をすることがございます。
 写真や映像は主催者及び関係団体の記録用とする他、活動報告として社内資料、
 Blog,FacebookやInstagramなど各種媒体にて使用させていただく場合がございます。
 あらかじめご了承ください。

★下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。
 1 医師から運動をとめられている方
 2 お酒を飲んでいる方
 3 自分の健康、安全を確保できない方
 4 伝染病に罹っている方

ご自身の体調にあわせて充分ご注意の上、ご参加ください。
なお、練習会内容は予告なく変更となる場合があります。予めご了承ください。

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